1、喝蜂蜜水對感冒有好處。

2、喝蜂蜜水可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養(yǎng)皮膚，延緩衰老。

(資料圖)

3、同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。

4、因此蜂蜜水的作用與功效不少，持續(xù)飲用保健效果更好。

5、蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。

6、實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

7、國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

8、所以，感冒可以喝一杯蜂蜜水。

9、擴展資料蜂蜜水的功效促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。

10、動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

11、所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。

12、2、改善睡眠蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。

13、蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。

14、每天一杯蜂蜜水，可以幫助神經(jīng)衰弱者每天睡得安穩(wěn)。

15、每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

16、3、保肝作用蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

17、慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

18、參考資料來源：人民網(wǎng)-蜂蜜水的作用與功效 怎么喝蜂蜜水最好。

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