感覺(jué)讓我們奮不顧身，理智讓我們及時(shí)止損；感覺(jué)讓你喜歡上一個(gè)人，理智讓你確定是不是這個(gè)人！

感覺(jué)像霧像雨又像風(fēng)，來(lái)得快，去得也快。如果單憑感覺(jué)談戀愛(ài)，可能前一秒還知心愛(ài)人，后一秒就成了大怨種兄弟。

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因?yàn)楦杏X(jué)這東西，瞬息萬(wàn)變，稍縱即逝，抓不住，也摸不著，還帶著人的主觀(guān)臆斷，這就很不穩(wěn)定。

不過(guò)，完全不看感覺(jué)也做不到，畢竟有時(shí)候“第六感”也蠻準(zhǔn)的，當(dāng)你懷疑一個(gè)人不愛(ài)你時(shí)，大概率他就已經(jīng)不愛(ài)你了。

具象點(diǎn)形容，我認(rèn)為感覺(jué)像火車(chē)站里的安檢系統(tǒng)，遇到不對(duì)勁的事情，安檢先給你報(bào)個(gè)警，但到底哪里不對(duì)勁，還得工作人員（也就是理智）進(jìn)行分析判斷。

1.感覺(jué)，能幫你提前篩選掉錯(cuò)誤的人。

俗話(huà)說(shuō)“有人從此一眼萬(wàn)年，有人從此兩不相見(jiàn)。”

大多數(shù)男女談戀愛(ài)都看感覺(jué)，遇到心儀對(duì)象，會(huì)有過(guò)電般怦然心跳之感，這時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌大量的多巴胺和內(nèi)啡肽。

這種小鹿亂撞的興奮和激動(dòng)，藝術(shù)點(diǎn)形容叫“一見(jiàn)鐘情”，心理學(xué)上被稱(chēng)為“首因效應(yīng)”。

是美國(guó)心理學(xué)家洛欽斯提出的概念，指“ 人與人第一印象對(duì)今后交往關(guān)系的影響，雖然并非正確的，但卻是最鮮明、牢固的，決定以后交往的進(jìn)程”。

所以，你說(shuō)感覺(jué)重不重要？當(dāng)然重要！男女初相識(shí)，第一面決定了兩個(gè)人未來(lái)發(fā)展的的能性，如果從一開(kāi)始就相忘于江湖，也自然就沒(méi)有了后面的跌宕起伏。

很多時(shí)候，感覺(jué)可能單純基于一種主觀(guān)判斷，也可以說(shuō)是個(gè)體喜好偏差，就像你喜歡白菜，他喜歡肉一樣，沒(méi)什么道理可講。

對(duì)一個(gè)人的感覺(jué)，更像是感官系統(tǒng)的本能生理反應(yīng)。如果你從第一面就反感對(duì)方，在首因效應(yīng)的作用下，即使接觸后你對(duì)他有所改觀(guān)，但你也很難愛(ài)上他。

而且，兩個(gè)人相處久了，很多感覺(jué)不單純是主觀(guān)猜測(cè)，更多了一層經(jīng)驗(yàn)主義，也可以說(shuō)是潛意識(shí)作用的結(jié)果。

比如，最常見(jiàn)的，感覺(jué)伴侶有外心，拋開(kāi)性格本身愛(ài)疑神疑鬼，大多數(shù)人這種第六感都很靈，對(duì)另一半稍作測(cè)試或者深挖，基本一挖一個(gè)準(zhǔn)。

2.理智，能幫你把關(guān)你的篩選正不正確。

那為什么我們并不主張完全憑感覺(jué)行事，因?yàn)楦杏X(jué)容易出bug。

就像前面說(shuō)的安監(jiān)系統(tǒng)提示說(shuō)你帶了違禁品，但并不代表你就真的違法，還需要進(jìn)一步詳細(xì)核查，才知道系統(tǒng)的判斷對(duì)不對(duì)。

感覺(jué)也是一樣，一見(jiàn)鐘情只能讓你們互生好感，但到底是不是良配，還需要相處的細(xì)節(jié)來(lái)證明，這就是為什么“日久生情”比“一見(jiàn)鐘情”更靠譜。

所以， 我們需要感覺(jué)做一個(gè)篩選，同時(shí)需要理智做一個(gè)準(zhǔn)確的把關(guān)。

當(dāng)感覺(jué)給出了本能的提醒，理智就需要詳細(xì)分析，你的感覺(jué)對(duì)不對(duì)，這種感覺(jué)產(chǎn)生的根源，以及為你做出更合理的決定。

舉個(gè)例子，你覺(jué)得你男朋友跟其他異性搞曖昧，因?yàn)樗词謾C(jī)總偷偷摸摸，被你發(fā)現(xiàn)還會(huì)眼神閃躲，于是你猜測(cè)他有出軌的苗頭。

那么，在這種感覺(jué)被印證為現(xiàn)實(shí)之前，你千萬(wàn)不要大吵大鬧去作對(duì)方，應(yīng)該用腦子仔細(xì)思考下：

這種感覺(jué)， 到底是你本身的不安全感作祟，還是你們的感情早就出現(xiàn)問(wèn)題 ，他跟別人聊天也不過(guò)是你們感情破裂的表象罷了。

別忘了，情緒上頭時(shí)的感覺(jué)和判斷，最容易出現(xiàn)錯(cuò)誤，當(dāng)下的感受讓你憤怒，并不代表這個(gè)人就不值得留戀。

你要做的是，好好跟對(duì)方聊聊，心平氣和說(shuō)出你的感受，然后再引導(dǎo)他說(shuō)出他的感受，當(dāng)真實(shí)的感受被雙方傾訴，很多懸而未決的事情就會(huì)有了結(jié)論。

3.感覺(jué)讓你喜歡上一個(gè)人，理智讓你確定是不是這個(gè)人。

為什么我們說(shuō)談戀愛(ài)只憑感覺(jué)有風(fēng)險(xiǎn)？因?yàn)閮蓚€(gè)原因：

第一，人都喜歡假想，遇到心儀的對(duì)象，會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)對(duì)方理想伴侶的模樣；

第二，人都善于偽裝，趨利避害的本能，在陌生人面前隱藏缺點(diǎn)，更多自我暴優(yōu)點(diǎn)。

所以，當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人，你可能愛(ài)上的，只是你心目中幻想的霸總/小公主，或者是他故意扮演出來(lái)的深情人設(shè)，他的完美無(wú)缺根本是你的想象。

那么，如果 你光憑著這種感覺(jué)就一猛勁兒扎進(jìn)愛(ài)情里，結(jié)果只會(huì)是大失所望。

而理智是什么呢？是你喜歡上這個(gè)人，但你要不要和他走下去，要不要為這段感情投入時(shí)間、精力和金錢(qián)，需要理智做把控，需要時(shí)間做考量。

這就是我想說(shuō)的，感覺(jué)會(huì)讓我們奮不顧身，理智會(huì)讓我們及時(shí)止損；感覺(jué)會(huì)讓我們喜歡上一個(gè)人，理智會(huì)讓我們確定是不是這個(gè)人！

作者： 深刻如此，二級(jí)心理咨詢(xún)師；EFT受訓(xùn)伴侶治療師； 親密關(guān)系書(shū)籍《認(rèn)識(shí)愛(ài)，重建親密關(guān)系》作者 （書(shū)籍曾獲當(dāng)當(dāng)網(wǎng)兩性關(guān)系新書(shū)熱賣(mài)榜第1名），馬歇爾博士書(shū)籍《非暴力溝通·兩性篇》《非暴力溝通·情緒篇》譯者/校譯者；有問(wèn)題可以私信咨詢(xún)我~

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