外交部發言人就瓦格納集團事件答記者問 新視野
2023-06-26 02:30:02
戒煙兩周后，身體若出現5個變化，那恭喜你，意味著離健康更近了-當前熱聞
2023-06-26 02:30:02 來源: 醫聯媒體
長時間有吸煙行為，會不斷獲取有害物質給身體帶來傷害，許多疾病也因為吸煙而引起，因此想要養生，延長壽命的人，先去了解吸煙危害，如果無法承擔，盡早戒煙，當然，落實行動，拒絕煙草后沒有繼續獲取有害物質，一段時間后會發現身體有好的變化。
1、精神狀態變好
戒煙兩周后自己精神狀態變好，不再因為對煙草上癮而整天渾渾噩噩，總把重心放在吸煙這件事情上，有更多興趣做其他事情，整個人富有活力，精神抖擻，這種好的變化意味著身體不再過度依賴煙草。
【資料圖】
許多人長時間吸煙，逐漸上癮，不抽煙渾身難受，總會把注意力放在吸煙這件事上，還因為煙草燃燒釋放一氧化碳影響大腦氧氣供應，整個人才渾渾噩噩，而拒絕煙草后有所改善。
2、起色紅潤
氣色變好，整個人臉色紅潤，這是戒煙的改變。許多人長時間吸煙，有害物質獲取會給血管帶來傷害，甚至逐漸增加血液粘稠度，粘稠血液流動速度緩慢，循環無法保持良好，某個部位血液供應不足，就連粘膜，皮膚也會顏色變淡無法再保持紅潤。
經過一段時間戒煙，有害物質獲取量減少，血液循環保持良好，才能滋潤粘膜和皮膚讓其紅潤。
3、胃口改善
胃口得到改善，有食欲去吃東西，這是戒煙后的變化。許多人長時間吸煙，不抽煙的狀態下人會很難受，就連胃口也變差，伴隨著戒煙行為的落實，沒有多種有害物質入侵給健康構成威脅，人的食欲會慢慢恢復，營養吸收，能量消耗的速度加快，時不時感覺有饑餓感。
4、咳嗽好轉
咳嗽好轉，咳嗽頻率降低，不會莫名感覺到胸口有不適感，這種好的變化在戒煙一段時間后可以發現。
生活中許多人對煙草依賴，在不斷吸煙的過程中各種有害物質進入呼吸系統，會給人的肺部造成損傷，而引發了肺部問題，咳嗽是主要的表現。雖然是保護機制，但頻繁咳嗽也是疾病信號，能去了解吸煙的危害，盡早糾正壞習慣，在逐漸恢復健康時癥狀減輕，甚至可以消失。
5、皮膚狀態好
有的人戒煙兩周時間有好的改變，例如自己皮膚狀態改善，原因是沒有繼續不斷獲取煙草中各種有害物質，可以減少皮膚受到的損傷，同時幫助對抗衰老。
煙草成分復雜，大多對人體有害，經常吸煙皮膚有粗糙，油膩的變化，還會衰老加速而新陳代謝速度慢，黑色素累積，有的人因此色斑，皺紋越來越多。而能及時戒煙幫助抗衰老，皮膚才能保持最佳狀態。
關鍵詞：
您可能也感興趣:
為您推薦
財經辣評丨廣州家樂福又少了一家，大賣場還能往哪里變
2023-06-26 02:30:02
天天頭條：中央紀委國家監委宣傳部副部長、一級巡視員郝宗強被查
2023-06-26 02:30:02
促成企業融資1205億！深圳讓數據變成小微企業融資“通行證”-全球播資訊
2023-06-26 02:30:02
排行
最近更新
- 戒煙兩周后，身體若出現5個變化，那恭喜你，意味著離健康更近...
- 全球微動態丨隊記：湖人與落選后衛達米恩-鮑簽下一份Exhibit-10合同
- 天天資訊：3元自助早餐，噱頭還是實惠
- 熱門看點：40℃高溫下讓人在外苦等，火車站豈能如此不知旅客冷暖
- 每日關注!極兔快遞，成敗皆上市
- 當前速看：滬蘇地鐵互通 長三角核心城市深度同城化
- 缺氧氫氣發電機有什么用
- 缺氧藻類箱有什么用 世界快消息
- 江蘇2023奧林匹克日主題活動開啟 每日速訊
- 全球熱門:世界男排聯賽：中國3-1德國收獲第二勝
- 松鼠是什么科(松鼠是什么類動物)_世界微頭條
- 【全球快播報】游客同比增長54.83%！這個端午四川旅游人氣旺...
- 環球熱推薦：北京寶沃生產資質申請注銷，小米汽車如何落地？
- 填報志愿注意“五部曲”
- 永定區：端午假期市場監管不停歇 保障群眾“舌尖上的安全”
- 觀天下！突破下載限制，享受流暢游戲體驗：《王權與自由》下...
- 世界視點！兩輪高溫、兩次陣雨 未來一周河南天氣“冰與火”
- 天天熱訊:探索豐盈美好生活，與星紀元STERRA ES一起夏日露營
- 世界看點：nba歷史最強二當家！首個三連冠時期，皮蓬表現是大...
- 觀察：廣東高考志愿如何填報？省教育考試院提醒：看成績排位...
- 當前視點！2023上海長寧區義務教育階段暑假轉學通知(時間+方式)
- 世界視點！【原創/病嬌】病嬌的女王陛下想要得到你（后續）
- 世界今日報丨公益盛會 助力志愿填報 深圳市2023年全國高校...
- 【環球報資訊】全力支持中小微企業紓困增產增效 南通投放專...
- 全球關注：熱!熱!熱!37℃高溫即將上線～
- 當前熱議!國內首條跨省軌交系統無感換乘線路開通
- 中央民族樂團大型新創音樂會《頌·黃鐘大呂》進行聯排 全球即時
- 李嘉欣的百萬闊太裝，好像某寶地攤貨…… 當前播報
- 環球觀察：唐嫣博客提到高曙光_唐嫣博客
- 【快播報】可以放棄直屏了！moto razr 40首銷：3999元起最...