日前，寧波市江北區(qū)委組織部、區(qū)委黨校聯(lián)合舉辦“心靈護(hù)航·關(guān)愛賦能”社區(qū)書記心理健康專題培訓(xùn)，邀請(qǐng)專業(yè)心理老師，通過(guò)心理團(tuán)輔活動(dòng)、心理咨詢等形式，為戰(zhàn)斗在疫情防控一線的基層干部提供“心”服務(wù)。

疫情發(fā)生后，為保障居民群眾生命健康安全，社區(qū)干部與廣大一線醫(yī)護(hù)人員、志愿者義無(wú)反顧沖在疫情防控第一線。長(zhǎng)期、持續(xù)的緊張工作，不僅透支著抗疫人員的身體和精力，也透支著他們的情緒，讓不少人心理處于應(yīng)激狀態(tài)。“平時(shí)工作很忙，一直很緊張，不知道怎么調(diào)節(jié)自己?”“前陣子疫情突襲的時(shí)候，每每遇到居民對(duì)我們的工作不理解，就會(huì)感到肩上的擔(dān)子特別重、壓力特別大。”活動(dòng)開始前，社區(qū)書記們你一言我一語(yǔ)，道出了深藏在內(nèi)心的困惑。

積極心態(tài)是健康的保證，情緒不“生病”才是抗擊疫情的第一免疫力。“工作再累再煩，也要整理好心情再出發(fā)。”心理老師從科學(xué)專業(yè)角度，深入淺出地講解大家可能存在的心理問(wèn)題，分享緩解壓力的策略及心理健康的自我管理方式。在心理老師的指導(dǎo)下，社區(qū)書記分組進(jìn)行豐富多彩的心理團(tuán)輔活動(dòng)。整個(gè)培訓(xùn)，健康活潑輕松，社區(qū)書記心情得到放松，感受愉悅，為正能量增量，為工作蓄勢(shì)。“聽了老師的講解，我學(xué)會(huì)了覺察情緒，然后接納情緒，最后調(diào)整情緒，這讓我也重新正視自己的不良情緒，回去我也會(huì)把這些知識(shí)告訴同事們。”洪塘街道寧?kù)o社區(qū)書記王金龍說(shuō)道。

關(guān)愛干部，從心出發(fā)。近年來(lái)，我區(qū)全力推進(jìn)好全區(qū)干部心理素質(zhì)提升中心建設(shè)，將關(guān)愛干部心理健康作為激勵(lì)干部擔(dān)當(dāng)作為的一項(xiàng)重要抓手。“基層干部是疫情心理建設(shè)和干預(yù)中容易被忽視的群體，我們希望社區(qū)書記把心理知識(shí)帶給每一位社區(qū)干部，我們也會(huì)繼續(xù)組織豐富的活動(dòng)，扎實(shí)推進(jìn)基層干部心理健康服務(wù)體系建設(shè)，緩解基層干部在疫情防控等重大任務(wù)中承受的心理壓力，為他們更好地工作生活助力加油。”區(qū)委組織部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

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