讓全世界球迷期待已久的2018年世界杯終于即將開賽了!6月14日晚，俄羅斯這座冰雪之城將瘋狂燃動(dòng)!

2018年世界杯將于2018年6月14日至7月15日，在俄羅斯境內(nèi)11座城市中的12座球場內(nèi)舉行。這是世界杯首次在俄羅斯境內(nèi)舉行，也是世界杯首次在東歐國家舉行，此次共有32支隊(duì)伍參加比賽，除去東道主俄羅斯自動(dòng)獲得參賽資格以外，其他31支球隊(duì)通過參加預(yù)選賽獲得參賽資格。

在預(yù)選賽上，我們告別了意大利、荷蘭、智利、美國四大冠軍豪強(qiáng)，然而也正是因?yàn)樗麄兊娜毕抛尪砹_斯世界杯充滿未知的神秘感和萬分的期待。

所以，中國的球迷們，你們做好熬夜看球賽的準(zhǔn)備了嗎?

2018年世界杯看點(diǎn)

史上最貴：此次俄羅斯為世界杯投資200億美元左右。這將成為史上最貴的世界杯，新建或者修繕的場館橫跨2400公里，最大的決賽場館可容納81000人共同觀看比賽。并且所有聯(lián)接世界杯場地之間的地面交通都將免費(fèi)。

告別賽：2018年，C羅33歲，梅西31歲，本屆世界杯很可能是2位巨星還在巔峰狀態(tài)的最后一屆世界杯。兩人壟斷金球獎(jiǎng)十年之久，誰的成就更高，也許今年的世界杯能夠給我們一個(gè)參考答案!

一戰(zhàn)成名：2014年到2017年間，足壇涌現(xiàn)出眾多新星。像法國的18歲新星姆巴佩、22歲的馬夏爾;西班牙22歲的貝萊林。這些小將新星們能否一戰(zhàn)成名，涌現(xiàn)出更多的巨星，非常期待。

巴西能否復(fù)仇德國?上屆世界杯德國 7：1 讓巴西在家門口顏面掃地，最終捧起了大力神杯。德國對足球人才的培養(yǎng) ; 技戰(zhàn)術(shù)上追求團(tuán)隊(duì)配合，壓迫式的打法 ; 再加上日耳曼軍團(tuán)固有的對抗和速度上的優(yōu)勢。這一切讓德國足球在西班牙足球王朝衰退后迅速成為世界足壇新的王者。而本屆世界杯預(yù)選賽上表現(xiàn)優(yōu)異的巴西隊(duì)能否有機(jī)會(huì)一洗前恥，戰(zhàn)勝日耳曼戰(zhàn)車，為桑巴足球贏回榮譽(yù)值得期待。

法國隊(duì)能否再次站在世界之巔 ? 2006 年德國世界杯齊達(dá)內(nèi)頭頂馬特拉齊，讓法國隊(duì)與 " 大力神杯 " 擦肩而過。而 2016 年法國本土歐洲杯，被 C 羅領(lǐng)銜的葡萄牙用最傳統(tǒng)的方式擊敗。人才濟(jì)濟(jì)的法國隊(duì)淚灑賽場。然而近年來法國隊(duì)人才輩出像博格巴，格列茲曼，大吉魯，本澤馬，馬夏爾，姆巴佩等一大批球星，著實(shí)讓人項(xiàng)目。法國隊(duì)能否重登世界之顛我們期待著。

這些看點(diǎn)讓此次世界杯更加令人期待，但是由于時(shí)差問題，很多比賽都是在北京時(shí)間零點(diǎn)以后開始，所以球迷們在感受喜悅的同時(shí)，也要承受熬夜給身體帶來的危害，只有用健康的看球方式才能讓我們可以享受到更多的足球樂趣。

把握好時(shí)間：比賽場次很多，有時(shí)還會(huì)同時(shí)進(jìn)行多場比賽，由于人們白天還要上班，這樣堅(jiān)持幾天，身體肯定承受不了，因此選擇性的看比賽，既能保證觀看到自己感興趣的比賽，又能在一定程度上保證身體不超負(fù)荷。

盡量多補(bǔ)覺：盡可能多“補(bǔ)覺”，保證一定的睡眠時(shí)間，比如，在每場比賽后的中間休息時(shí)間，可以小憩一會(huì)兒，此外，盡量避免連續(xù)熬夜，頭一天晚上熬夜，第二天一定要好好休息。

食物準(zhǔn)備：說到熬夜看球，球迷們少不了準(zhǔn)備烤串、啤酒等刺激性的食物，熬夜已經(jīng)給身體帶來不小的傷害了，如果再吃一些垃圾食品，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，使人體各項(xiàng)機(jī)制紊亂，輕則造成腹痛、腹瀉，重則影響心臟健康，引發(fā)心律失常。所以，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，上熬夜容易上火，因此可以準(zhǔn)備一些涼茶，及時(shí)補(bǔ)充水分。

激動(dòng)別過度 急救藥物隨身備：面對球場上的精彩發(fā)揮，心情很容易跟隨賽事進(jìn)行而跌宕起伏，進(jìn)球或輸球都可能導(dǎo)致情緒劇烈波動(dòng)。如果本身就有冠心病、高血壓等慢性病，那可要小心了，家中需多準(zhǔn)備一些平時(shí)吃的藥物或者急救的藥物。

此外，熬夜看球，加上飲食不規(guī)律和容易造成腹瀉，為了應(yīng)對突發(fā)性腹瀉，球賽期間可在家中備上一盒治療腹瀉的立可安。遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安屬于國家醫(yī)保乙類產(chǎn)品，中西藥結(jié)合，適用多種腹瀉(虛寒型腹瀉、濕熱型腹瀉、抗生素腹瀉)，2片起效，30分鐘緩解腹瀉腹痛腹脹，能夠有效減少腹瀉給身體帶來的損害，不錯(cuò)過更多的比賽精彩時(shí)刻。

你關(guān)心球賽，我關(guān)心你。立可安和你一起high翻世界杯!

(注：部分內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò))