交強險未出險第二年為什么沒優惠？第一年不出險第二年打幾折？
2023-04-04 11:48:01
春季失眠不可怕，臻牧羊奶粉為您的睡眠保駕護航
2023-04-04 11:48:01 來源: 實況網
據《中國睡眠研究報告2023》數據顯示：2022年，我國有近半數人每晚睡不夠8小時。現代人生活節奏快，工作壓力大，情緒緊張，很容易出現失眠。春天，陽氣生、肝火旺盛，如果不注意調節情緒，易導致肝氣郁滯、心煩急躁，從而出現多夢易醒、入睡困難、頭痛頭暈，渾身不適等癥狀。
一、春季失眠要警惕
據相關研究發現，在春季的天氣變化中，氣壓較低是很重要的一個因素。氣壓與人體的生理狀態有著密切的關系。當氣壓下降時，會影響人體內部的液壓平衡，從而影響心血管系統的穩定性，同時也影響人腦分泌激素的平衡狀態。
當氣壓下降時，人腦分泌的激素就會出現紊亂，進而引發情緒變化和睡眠問題。現代醫學研究表明：春季氣候多變，天氣潮濕，濕氣重，易致肝郁，影響情緒干擾人的生理功能，低氣壓使得人腦分泌的激素紊亂，進而滋生煩躁、焦慮及抑郁等情緒，使人們的睡眠質量深受影響。
二、長期失眠危害“猛于虎”
長期失眠可能會導致身體多個系統的功能受損，包括免疫系統、神經系統、心血管系統等。失眠不僅會影響人們的正常生活、工作、學習，還會加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。
嚴重失眠甚至會給人體造成智能活動障礙，具體表現為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。同時，長期失眠將對人體各項機能造成一定損害，如失眠患者出現白天頭暈，食欲差，消化不良，甚至出現頭痛，肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經不調等癥狀。
因此，在春季這個容易失眠的季節需要特別注意自己的睡眠質量，及時采取措施提高睡眠質量，預防失眠等問題。
三、睡眠要健康，羊奶來幫忙
《內經》中稱失眠為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認為失眠原因主要有兩種，一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹滿等，使人不得安臥；二是氣血陰陽失和，使人不能入寐。
研究發現，羊奶中含有能夠促進睡眠的色氨酸。色氨酸是人體中必需的氨基酸之一，它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，并且沒有任何副作用。它具有抑制大腦興奮、鎮靜的作用，能使大腦思維活動暫時受到抑制，使人產生疲憊的感覺，較快的進入夢鄉。
羊奶中的鈣質還可以清除人們緊張的情緒，讓人安穩下來好好睡覺。其富含的維生素C、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質。另外，羊奶中特有的上皮細胞生長因子（EGF）可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少被疾病侵擾的幾率，從而提升睡眠質量。
營養專家們認為，羊奶有助于睡眠，羊奶也被很多失眠人士認為是“天然安眠藥”。
臻牧羊奶粉，作為天貓、京東羊奶粉類目連續三年銷售第一的優質羊乳品牌，經過專業人士測試、對比、研究，臻牧睡眠系列羊奶粉突出重圍，成功在睡眠羊奶粉賽道領航前行。
和牛奶粉相比，羊奶粉更易于消化吸收。臻牧羊奶粉采用羊奶奶基，富含更多的乳清蛋白（乳清蛋白含有豐富的色氨酸），睡前喝一杯，有助于睡眠及大腦發育，延長睡眠時間。另外，臻眠羊奶粉特別添加了核桃肽、茶葉茶氨酸、磷脂酰絲氨酸三大核心睡眠因子。核桃肽中含有豐富的谷氨酸，能夠緩解腦部神經緊張、紊亂狀態，使入睡更容易，睡眠質量更好。臻牧睡眠系列羊奶粉中的核桃肽成分含國內外三大專利認證，獨家“核”武器，實力保障硬核成分。添加的茶葉茶氨酸和磷脂酰絲氨酸可提升大腦機能，調節情緒，有效提升睡眠質量。
人的一生有三分之一的時間處于睡眠的狀態，睡眠對人體的重要性可見一斑。睡前喝一杯羊奶粉，提升睡眠質量，臻牧羊奶粉始終以“更適合”的理念科學研制配比，滿足不同需求，助您的身體健康！
參考資料：
1. 朱晶晶，焦劼，茶葉茶氨酸與酸棗仁水提物的改善睡眠作用的研究，現代食品[J]
2. 陳遠光，水合氯醛和色氨酸對老年精神病人的催眠效用和副作用，國外醫學.精神病學分冊[J]
關鍵詞：
您可能也感興趣:
為您推薦
機票里面包含保險嗎？飛機保險有必要買嗎？
2023-04-04 11:48:01
遼寧擴大緩繳社保費政策實施范圍 補繳期間免收滯納金
2023-04-04 11:48:01
近十年財險業務快速發展 財產保險業風險保障水平不提升
2023-04-04 11:48:01
排行
最近更新
- 新疆花海綻放 “花產業”助力鄉村振興
- 環球播報:北交所特種石墨第一股——寧新新材登陸北交所！開盤...
- “百家融媒重慶行”走進彭水阿依林海 探訪大山深處的“紅豆...
- 凱迪拉克全新CT6即將上市，豪華內飾引熱議，網友：太卷了！
- 京東清關一般要多長時間？京東購物卡怎么使用？
- 5月27日月球表面將出現“X”狀光影|天天微資訊
- 健身期間吃什么堅果好?
- 3個月孕婦吃什么家常菜?
- 梭魚怎么分別是淡水還是海水
- 環球快播：【手記】“聯合授信+保險”帶活農企產業鏈
- 人參燉雞湯有什么功效?
- 北緯39°海洋牧場春捕忙
- 人參燉雞能放粉條嗎?-環球觀察
- 國壽財險因“三宗罪”被罰
- 保險業加速布局數字人民幣-環球簡訊
- 桑坦德（巴西）銀行6億美元授信發放_天天短訊
- 環球焦點！新冠“二陽”怎么用藥？一圖讀懂9個避坑指南！
- 環球熱頭條丨腦子不是“燒”壞的！罪魁禍首竟然另有其人！
- 從抗衰看護膚市場，嘉柏儷做對了什么
- 毛發專病醫聯體建立質控體系 助力毛發消費市場再升級
- 焦點訊息：“交管12123”APP如何備案非本人機動車
- 港股大漲的原因有哪些？a股好還是港股好？
- 金融期貨功能有效發揮 助力中國特色現代資本市場建設
- 科技金融 賦能創新之南京棲霞高新區人工智能與數字經濟專場...
- 股票短線投資如何操作？股票長線投資技巧有哪些？
- 全球今頭條！阿里稱網傳裁員為謠言 今年預估新招1.5萬人
- 【原創】愛拼才會贏，芯原厚積薄發把這個產品做成了全球第一...
- 每日消息!雄安新區出臺行動方案助力北京疏解企業跨省遷移
- 視點！大裁員？阿里巴巴回應
- 天天消息！瞄準算力基礎設施風口 9只相關主題ETF產品扎堆申報