陜西省名中醫、西安中醫腦病醫院院長宋虎杰在接受中新健康采訪時表示，養生第一條就是順四時，按照《黃帝內經》中春生、夏長、秋收、冬藏來調整自己的生活。一年之計在于春，春季屬木，與肝相應，肝具有疏泄功能，如果肝氣調達，脾氣健用，新陳代謝就會正常，不容易長胖。但如果肝氣郁結，脾失健運，痰濕會內生，進而引發肥胖。(中新健康 趙方園 實習生 瞿思嘉)

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